Tennis Leistungssport

 

 

Unser Ziel ist es, Sportlerinnen und Sportler mit entsprechenden Voraussetzungen, auf dem  Weg zu einer Tenniskarriere auf nationaler und internationaler Ebene zu begleiten und aktiv zu unterstützen.

Unser Team unterstützt die Athleten und Eltern bei:

  • Trainingsplanung und Trainingssteuerung

  • Tennistraining (Technik+Taktik)

  • die Planung und Vorbereitung von Turnieren

  • die Betreuung der Kinder und Jugendlichen auf Wettkämpfen

  • Athletiktraining (Schnelligkeit, Koordination, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit)

  • Mentale Stärke (Selbstvertrauen, Selbstdiziplin, Selbstkontrolle, Selbstverwirklichung)

  • Ernährung (Sportartspezifische Ernährung, vor, nach und während des Matches)

Hierbei wird natürlich auf das Alter und den Trainingszustand der Kinder, als auch auf die Periodisierung der Wettkampfphasen Rücksicht genommen.

Das Angebot und die Planung ist erst nach einer Spieleranalyse möglich. Wichtig ist ein persönliches Gespräch über Zielsetzung und Voraussetzungen.

 

 

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